回到仙缘峰后，刚好可以吃饭。

师徒俩三下五除二就解决了一顿饭。

一夜无话。

次日早晨，鸡鸣。

李仙缘早早起床，做起了广播体操。

平常的程度也是见怪不怪。

昨晚喝得有点多，有些宿醉。

起床后坐在院子的茶桌前喝着水。

“师傅这功法的动作好奇怪。”

程度心里想着，还有点羞耻。

“不过能让师傅看得上的，一定也不是什么街边货。”

没有征求李仙缘的同意，程度就跟在一旁坐了起来。

李仙缘笑了笑。

“阿度，你想学？我重新做一遍。”

说完李仙缘收起动作，从原地踏步开始做起。

“第一节，伸展运动！”

“双手前伸，重心前移，最后收回。”

李仙缘一步一步地解释着，程度学得非常轻松。

一直学到第八节整理运动做结尾。

李仙缘笑了笑。

“你自己多练习，我先去练字了。”

程度点点头，继续地练习着。

程度重重复复做了两遍之后，感觉很熟悉了。

但是心中却十分惊讶。

“虽然这个动作很奇怪，也很羞耻，但是每一个动作，似乎都能够调动我体内的灵气运转。”

“全身发热，不停地出汗。”