“胳膊再抬高一点，对，就是这个位置，保持住！”
“注意用肩部带动，别光用胳膊肘使劲，那样容易累还效果不好。”
“踢腿的时候要有爆发力，对！就是这个感觉，腿再抬高一点，定住，坚持五秒！”
“头抬起来！目光要有神！很好，保持住！”
作为副**的苏铭，一丝不苟地指导着三班战友们的基础动作。
他一边讲解要领，一边亲自示范。
同时自己也跟着队伍一起练习，以身作则。
**张雷站在不远处，抱着手臂观察着三班的训练，心里却有点不是滋味。
“这群小子……”
“我教的时候怎么没见他们领悟得这么快？”
“一个个笨手笨脚的，换苏铭教就开窍了？学东西还挑人是怎么着？”
张雷暗自嘀咕，有点小郁闷。
他甚至有种错觉，在苏铭的带领下，三班这群新兵的整体精神面貌和训练热情都提升了不少。
连之前几个体能稍差、总想偷点懒的兵，现在也都咬着牙在坚持。
难道他这个经验丰富的老兵，在教学方式上还不如一个刚来的新兵？
不过，张雷也清楚。
让苏铭以副**身份参与组织和管理训练，一方面是对苏铭能力的进一步锻炼，另一方面也确实有助于增强班级的凝聚力和战友之间的情谊。
而且不得不承认，苏铭因为自身动作极其标准，并且似乎掌握了某些易于理解的技巧诀窍，经他一点拨，其他人学起来确实事半功倍。
......白天的集体训练结束后，晚饭时间刚过，张雷便如约对苏铭开始了第一次加练。
“立正、稍息、跨立、三大步伐、队列变换这些基础的你都已经掌握了，甚至比很多老兵还标准。”
“今晚，我教你玩点单杠。”
张雷带着苏铭来到营房旁的单杠训练区，讲解道：
“引体向上那种纯粹练力量的就不多说了，那是基础体能。”
“但作为步兵，‘腹部绕杠’是你必须熟练掌握的科目。”
“你现在还没下连队，接触不到装甲运兵车、坦克这些重型装备。”
“但你要记住，只要是步兵，就少不了要搭乘各种战车。”
“战车那玩意儿，跟小轿车完全是两码事，里面空间狭窄密闭，颠簸剧烈，毫无舒适性可言，非常容易晕车。”
“腹部绕杠这个动作，不仅能极好地锻炼你的臂力、核心力量和协调性。”
“更能有效增强你的肺活量和前庭功能，帮助你适应颠簸环境，很大程度上能避免晕车现象的发生。”"